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如來神掌17.JPG     

2017.10.09.(一)如來神掌 100式 

直播屬於你的超馬

2016.12.11.公告 :  <    2016成績公告     >

2016如來神掌成績證書公布在FB社團 <如來神掌100式> ,及 FB粉絲團 <如來神掌100式>,請自行下載。

2016.12.12.公告:2017版的活動重點直播屬於你的超馬2016版的活動重點 跑者的交通安全宣導與落實。2015版的活動重點 務必打開前後燈

2016.12.12.公告:有任何疑問,請務必EMAIL run247go@yahoo.com.tw 或 0956-506906 或 FB如來神掌社團私訊 或 FB如來神掌粉絲團私訊 聯絡主辦。

活動簡章    English    日本語    中文简体

我要報名 立即伊貝特報名點我

(100K組82K組69K組手心50K組手指50K組 接受報名中)  

 志工招募  VIP名冊  完成報名名冊

跑者須知2016年版   站收工時間

接駁資訊  公車時刻表  GPS路線地圖

NU、TXG、GoWatch、Garmin 廠商友情價

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2015 如來神掌 100式

成績+跑友心得+照片連結

100K成績證明  50K成績證明   30K成績證明  

15K成績證明   50+50接力成績證明

 尋找活動參加心得(FB如來神掌100式社團) https://www.facebook.com/groups/1610004769272998/

尋找活動相片連結

1.(大會FB)  https://www.facebook.com/groups/1610004769272998/p...

2.(大會蘇靜山)  https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.1637827...

3.(大會張志雄)  https://www.facebook.com/media/set/?set=oa.1635797...

4.(專業攝影師葉淨志)1.  https://www.flickr.com/photos/115737760@N03/albums...

5.(專業攝影師葉淨志)2.  https://www.flickr.com/photos/115737760@N03/albums...

6.(專業攝影師葉淨志)3.  https://www.flickr.com/photos/115737760@N03/albums...

7.(專業攝影師葉淨志)4.  https://www.flickr.com/photos/115737760@N03/sets/7...

8.(專業攝影師葉淨志)5.   https://www.flickr.com/photos/115737760@N03/sets/7...

9.(專業攝影師葉昶鑛)1.  https://www.facebook.com/yenhinet/media_set?set=a....

10.(專業攝影師葉昶鑛)2.   https://www.facebook.com/yenhinet/media_set?set=a....

11. (吳逸駿).  https://www.facebook.com/super.good.kid/media_set?...

12. (彭世豪)    https://www.facebook.com/shihao.peng/media_set?set...

13.(周廣華)  https://www.facebook.com/chowlisin79/media_set?set...

14.(陳志仁)   https://www.facebook.com/kissaren/media_set?set=a....

15.(鄭穗霓)  https://www.facebook.com/profile.php?id=1000003120...

16.(SUNNY NICK)    https://www.facebook.com/sunny.nick/media_set?set=...

17.(許育維)   https://www.facebook.com/dou.h.yapi/media_set?set=...

還有太多了,都在FB 如來神掌100式社團中  https://www.facebook.com/groups/1610004769272998/

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2017.10.09.(一)如來神掌 100式

直播屬於你的超馬

路線地圖

如來神掌100式組:地圖  https://ridewithgps.com/trips/7774732

會場-北12-101甲-台2甲-北22-北21-北19-北17-北15-北11-北14-北9-北7-北5-會場。

如來神掌82K組:地圖 https://ridewithgps.com/trips/7774835

會場-北12-101甲-台2甲-北22-北21-北19-北17-北15-北11-(三芝郵局附近)

如來神掌69K組:地圖 https://ridewithgps.com/trips/7774874

會場-北12-101甲-台2甲-北22-北21-北19-北17-(北沙灣附近)

如來神掌手心50K組:地圖 https://ridewithgps.com/trips/7774896

會場-北12-101甲-台2甲-北22-北21(核一廠門口)

如來神掌手指50式組:地圖 https://ridewithgps.com/trips/7774924

(核一廠門口)-北19-北17-北15-北11-北14-北9-北7-北5-會場。

如來神掌30K培養組:地圖 https://ridewithgps.com/trips/7774946

會場-北12-101甲-二子坪二號停車場折返-101甲-北12-會場

如來神掌20K體驗組:地圖 https://ridewithgps.com/trips/7774992

會場-北12-101甲-(4K牌附近折返)-101甲-北12-會場

如來神掌10K入門組:地圖 https://ridewithgps.com/trips/7775018

會場-北12-(5K牌附近折返)-北12-會場

地圖連結,點入後右上有個小車輪圖案點下可下載GPX檔

 https://connect.garmin.com/modern/activity/7854484...

(下面是電腦版、手機無法看) 

http://ridewithgps.com/trips/6453339

地圖GPS檔下載頁面 : 點入網頁後請選擇你要的檔案有 .gpx 檔 和 .kml檔 

https://www.facebook.com/groups/1610004769272998/

手機離線GPS地圖免費APP下載與教學,

OruxMaps

http://ilovebanker.blogspot.tw/2015/03/oruxmaps.ht...

MAPS.ME

https://www.facebook.com/fanfan763777/media_set?se...

 
 

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2016.11.05.(六) 如來神掌 100式 

 跑者注意事項(2016未定稿,此為2015版)

1.  致歉:首先向參與的跑友致歉,由於志工招募人數不是很足夠,活動進行中可能會有所服務不周,主辦先深深鞠躬,抱歉了。請快腿跑友們能放慢速度,多多欣賞北濱沿途的風光,以免志工們還沒移到下個工作點或水站,怠慢招呼了。(反正你心裡一定會想:就這一次,絕對不會再被騙來第二次了,就一次把北海岸風光全部看個夠,再移動吧!)

2.  網站:請跑友在出發來會場的前一天,務必將賽事網頁的每一個內容逐字看一遍。

3.  路線:務必下載APP離線GPS地圖(看網頁說明),人生地不熟的環境下,當你懷疑跑錯路時,可以馬上了解你的位置所在,及最快最正確的更正移動路徑,請勿問當地人(會被亂指引)。

活動項目

100K

50+50接力

50K

30K

15K

起跑時間

6:00

6:00

6:00

6:00

6:00

活動限時

16小時

單趟8小時

8小時

5小時

2.5小時

水站配置

9

9

5

3

1

放轉換袋

5

0

0

0

0

安全配備

建議背水袋背包或水壺腰包

私人補給

可配備私人補給車,但不可上車

不可

 

4.  物資:收到的物資內容:號碼布一張,請別在前胸。別針4支、TXG小腿套、乘車券、寄物卡。

5.計時與證書:大會採GPS運動手錶計時,當你抵達終點時,請務必到成績組報到,核對完成成績,以免工作人員疏失遺漏未登記到。賽後不提供紙本證書,證書將以照片檔方式賽後一週後公布在FB網路上<如來神掌100式>粉絲專頁中,歡迎自行下載,請務必加入粉絲專頁。

6.  水站:最遠的水站為第3站,有15K遠,第4站起約10K一站,建議全程背水袋,本次水站不提供水杯。各水站備有礦泉水、運動飲料、鹽、餅乾、巧克力、時令水果……等,以補充體力。如跑友認為還須增加食物及分量,請跑友們自行添加和攜帶,沿途亦會經過金山、石門、三芝市區,商店林立,請記得自備少許錢,地方名產不勝枚舉,請自行網搜。

7.  必備:以下必帶裝備物品在賽前檢錄時檢查,缺少任一種者將取消參加資格。1.手機和行動電源、2.少許錢、3.前後燈具、4.醫療用品、5.號碼布、6.個人垃圾袋、7.健保卡

8.  前後燈具:由於清晨陽明山的二子坪段,因高度關係容易起霧,伸手不見五指,建議跑友前後燈具在出發時就帶在身上。另,慢速跑友在入夜後,因後段路程位於荒郊中,當天暗後,為求安全,未配戴前後燈具(缺一不可)的跑者將要求立即停賽,執意前行者,視同自願放棄大會保護及保險。        

9.  建議攜帶:建議跑友攜帶以下物品和裝備:1.GPS手錶及行動電池、2.裝滿600cc運動飲料、3.補充食物、4.銅板60元(後撤會會場,在台2線搭公車用)5.愛山林,絕對力行愛江山,不愛垃圾。

10.畫記點:跑友到達金山、石門、三芝市區都有工作人員指引並在號碼布上劃記,請主動配合。

11.靠右跑:全程請幾乎請靠右移動,因為大會做的記號都是以靠右跑設計(右跑能看到較明顯)。唯,在下列路段請靠左跑:1.大拇指尖:金山市區中正路左轉中山路後到轉北22三界壇路口間、2.食指尖:核一廠大門台2線上到石門市區7-11間、3.中指尖:老梅天橋左轉到白沙灣前左轉下八甲路間

12.指引牌:在地圖各手指間郊區,大會放了指引牌和地上噴漆指引路線,請依指引牌箭頭方向前進,後段路程有加裝反光記號,請勿詢問當地人以免亂指引,有疑慮請立即查看手機離線GPS地圖。

13.地上噴漆:為了環境美觀,陽明山區和金山、石門、三芝市區車道上都沒有地上噴漆和指引牌。有噴漆範圍約在0-10K,及38K以後地圖各手指間郊區。在郊區經過的路口如沒有指引牌或地上噴漆時,你應該已經離開了賽道了,請立即查看手機離線GPS地圖,發揮超馬精神。

14.標示:路線百K連綿,山區測距不易,為免距離標示雜亂,將不標示距離,建議帶GPS錶。

15.廁所:大會提倡無痕山林,在賽道上(非水站旁)有很多廟宇提供廁所設施,請詳閱網頁。

16.疲累:當你在賽道上感覺身心疲累、很喘時,請務必停下腳步歇息,休息是為走更遠的路,健康要緊。

17.抽獎:你不需要投抽獎券,當你完賽後,核對成績時請順手抽出屬於你的獎項。

18.無回收車:後撤請務必慢行抵達台二線上的公車站,回會場(灰窯)公車班次密集(自費)(須搭往淡水方向)。

19.保險:請詳看簡章說明,如覺內容太單薄,請自行加強保險內容。安全是回家唯一的路。

20.關門時間:勿聽信小道消息,活動各距離限時絕對準時關門收工,也沒所謂的半路<落地簽>。

21.醫護:由於路徑長距離又幅員廣闊,每個水站備有簡易急救包,也請跑友務必攜帶個人醫療用品。會場沒有備救護車,如有急需,請就近請當地居民或路人協助就醫較為迅速,並務必聯絡主辦。

22.私補:100K組可備私補車,在不妨礙交通及跑者安全情況下陪行移動。唯,被補給的跑者不可進入車內(包含拿取物品或休息,以單腳離地為依據就判處失格)。私補人車不在本活動保險範圍內,私補物品須自備,私補人亦不得拿取活動水站之任何物品,包含是為補給跑者用。

23.轉換袋:100K組可於第5-9水站(50-90K),最多共5個地方可放置,袋型以市面之不超過B4大小塑膠袋為準,袋外請自行標示明顯之號碼布號及姓名,請勿放置貴重物品,大會不負責保管的權利,務必出發前投入在起點設立的各距離黑色集中袋中。轉換袋運回會場的時間可能在深夜22點後,不便久候者請三思利用。屆時未提領之個人物品將於一個月後以垃圾處理,可在時限內聯絡取回。

24.沒收號碼布:在以下情況下,大會將立即要求停止跑友繼續移動,沒收號碼布。1.天黑後沒有前後燈具。2.跑友已受傷。本活動是舒暢身心靈的健身運動,為避免傷害程度擴大,將要求立即停止移動。

25.TXG小腿套贈品:贊助廠商TXG贈送跑友定價1080元的醫療級小腿套,使用後如滿意,歡迎宣傳。如想訂購,廠商有給跑友們全球超低的友情價,請聯絡FB王雅芬。TXG網頁另有更多醫療級、專門呵護奧運選手的腿套護具,疑問都可向FB王雅芬詢問,一樣都有友情禮。

26.延期:10/17如遇颱風、地震或其他政府公告之不可抗拒事件,將順延至10/31舉行,屆時跑友如無法出席,將視同自行放棄。如10/31又再一次遇不可抗拒事件,新日期在簡章公布。

27.接駁車:至會場的集合地點改在台北火車站的東三門,04:00準時發車,逾時不候喔!會場到捷運站的接駁車,請先在服務帳篷登記,依順序滿7人發車一輪,不耐久候可搭公車離開。

28.中轉接駁車:限50K及接力組。由於跑友抵達終點的時間不一,為免先到的跑友久候,這次採搭公車回會場(灰窯),站牌在對向車道,費用由大會支出,離開時請向工作人員索取成績袋,內附車資。

29.停車:由於會場周邊可停車輛不多,需停車者請早到。請勿停在1.台2線上、2.住戶門口。

30.100K組必看:1.前後燈具一定要帶、2.務必帶點零錢備坐公車用、3.烈日當空或狂風驟雨絕對都不會延長各站關門時間、4.只要受傷了就自動後撤。5.一定等你回來終點拿個人物品。

31.50K組必看接力組必看:1.當你抵達50K組終點核一廠門口時,工作人員會遞給你一袋內含成績紀錄券及45元現金(搭公車用),在你休息完後,請過紅綠燈到對向搭公車回會場(灰窯),班次約15-30分鐘一班。2.所有的完賽物品都在會場發放,請務必回會場,當日未領者視同自行放棄。3.回會場後請先持成績券向成績組報到再整理個人物品。

32.30K組必看:1.請務必下載GPS離線地圖、2.當抵達水站時,請讓工作人員畫記,作為標記信物,全程共經3個水站畫記。並在活動最高點二子坪停車場水站15.5K處原路折返回會場。

33.15K組必看: 1.請務必下載GPS離線地圖、2.當抵達第一個水站車埕福德宮7.5K時,請讓工作人員畫記,作為標記信物,之後請原路折返回會場。

34.安全:安全是回家唯一道路,請注意安全。當發現跑友需要支援時,也請伸出你愛的小手。

35.感恩感謝跑友參加,此項活動以健身為主,望大家能注意移動間的安全,並愛惜大地資源。

新北超馬團隊王雅芬  預祝你,完賽歸來 

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2017.10.09.(一) 如來神掌 100式

直播屬於你的超馬

2.在王雅芬部落格直接報名者,請在下方連結查詢。(兩種名冊報名結束後才會彙整)

完成報名名冊: Complete registration roster 完全な登録名簿

轉帳後5天了,還是沒看到自己的資料,或有疑問,請務必EMAIL run247go@yahoo.com.tw 或 0956-506906 聯絡主辦

Foreign runners please select View roster. 外国人のランナーが表示名簿を選択してください。

100K名冊  82K名冊  69K名冊  手心50K名冊

30K名冊  20K名冊  10K名冊  手指50K名冊

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公車時刻表:

此為公車從淡水站、金山站、基隆站發車的時間。

會場旁(約100M)的站牌名為< 灰瑤站 >

核一廠門口的站牌名為< 乾華站 >

 

淡水客運  時刻表

淡水→金山

金山→淡水

淡水→基隆    

基隆→淡水    

05:40

13:30

06:45

13:00

05:50

13:00

06:00

13:30

06:10

14:00

07:30

13:50

06:20

13:50

06:40

14:00

06:50

14:30

08:00

14:20

06:40

14:40

07:00

14:20

07:10

15:00

08:20

14:40

07:00

15:30

07:20

15:00

07:55

15:40

09:15

15:20

07:20

16:00

07:50

15:40

08:20

16:10

09:30

15:40

08:00

16:40

08:20

16:40

09:00

16:50

09:50

16:10

08:50

17:00

09:00

17:10

09:30

17:20

10:15

16:50

09:20

17:30

09:20

17:30

10:00

17:50

10:50

17:20

09:40

18:00

09:50

18:00

10:50

18:20

11:15

18:00

10:30

18:40

10:40

18:30

11:50

18:50

12:10

18:30

11:20

19:00

11:40

19:00

12:40

19:20

12:20

19:00

12:10

19:30

12:40

19:30

 

19:50

 

20:00

 

20:00

 

20:00

 

20:30

 

20:30

 

 

 

 

 

21:30

 

21:05

 

 

 

 

 

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家長同意書注意事項:

1.未滿18歲之跑友個別報名時:須檢附家長同意書,請將下方表格複製成文件檔,列印簽名後,請拍照成照片寄至EMAIL: run247go@yahoo.com.tw 給主辦單位,原稿請留存。否則視同報名未完成,相關權利受損時由跑友自行承擔。

2.含有未滿18歲之跑友團體報名時:由所屬已成人之隊長擔保,報名視同同意,不需再檢附同意書。如隊長為未成年者,則需未成年跑友一一檢附家長證明書。

家長同意書 

茲同意﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍參加由新北超馬於2017.10.09.舉辦的< 如來神掌100式 >活動。於活動期間,如有任何事故,願依活動簡章執行,沒有異議。

監護人﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍(簽章)

 

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個人報名:轉帳後5天了,請務必至< 完成報名名冊 >中查看主辦是否已登入你的個人資料方,為完成報名。如果沒看到自己的資料,或有疑問,請務必EMAIL run247go@yahoo.com.tw 或 0956-506906 聯絡主辦

Foreign runners to sign up, click here web: Registration Form 

立即伊貝特報名點我

本排報名中 報名100K  報名82K  報名69K  

本排報名中  報名手心50K  報名手指50K

05/01起本排接受報名  30K名冊  報名20K 報名10K

 

GoWATCH 820i 三鐵表友情價 

NU 全系列運動服飾友情價

   TXG 壓縮減壓襪腿套友情價

 

2人以上同時報名,請使用團體報名表 Registration Form 登録フォーム 

 

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2017.10.09.(一)2017 如來神掌 100式

我要報名2017 如來神掌 100式

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立即伊貝特報名點我

報名須知 Registration Information 登録情報

所有參與跑者點選<開始報名>前,必須詳細閱讀過整份簡章和所有附記文章說明。報名本活動均為自願報名參加 2017如來神掌100式 及一切相關活動(以下統稱“活動”)並同意活動相關資料上的一切內容,並做出以下聲明:

1.這是健身運動活動,非競賽性質,請隨時注意身體狀況,勿逞強。

2.報名的同時,報名跑者已認同宣示自己是健康的聲明,團體報名時,負責連絡人務必保證所有參加隊員健康體能狀況均為良好,能夠承受並適宜參與活動。對在此長時間而高強度的活動中可能發生的危險已有充分的認識。

3.參與跑者全面理解並同意遵守主辦單位、承辦單位、協辦單位等活動主辦方所製訂的各項規程、規則、規定、要求及採取的措施及指定媒體無償使用參與跑者資料用於活動的主辦和推廣。

4.參與跑者全面理解參與活動可能出現的風險,已準備必要的防範措施,願意承擔活動期間發生的自身意外風險責任;本次活動主辦方將為所有參與跑者投保蘇黎世產物保險股份有限公司“公共意外責任保險”,具體保險條款可自行登錄網址下載查看。 http://www.zurich.com.tw/。因此,參與跑者保證:本人、本人親屬及遺囑執行人,財產繼承人,對本人在活動中或參加由活動主辦方主辦有關的活動時,不論什麼原因所致的傷、病、亡或出現的後遺症等,不對活動主辦方提出任何權益要求。所造成的損失由保險公司和本人承擔,活動主辦方不提供因此而造成的任何損失費用。

5.參與跑者同意接受活動主辦方在活動期間提供的現場急救性質的醫務治療,但在醫院救治等發生的相關費用由參與跑者自理。

6.參與跑者願意通過報名時所提供的通訊方式獲得活動相關信息。

7.參與跑者承諾以自己的名義報名並參與活動,絕不將報名後獲得的參賽資格以及號碼布以任何方式轉讓給他人。

8.參與跑者同意在比賽前和比賽期間不得損害、更改及遮蓋號碼布,並同意活動主辦方發現該項違規後有權取消參與跑友者的參加活動資格。

9.參與跑者聲明,本人、本人的親屬和監護人已充分理解本次活動的內容和意義,並同意看完本聲明後按下報名鍵的同時認可本人參與活動。

10.參與跑者同意由於自然災害等客觀原因造成活動取消或變更活動時間、內容而引起的有關費用問題,服從活動主辦方的決定;由於本人個人原因而不能參加活動的。不要求主辦單位退還報名時所繳納的各種費用。

11.參與跑者確認對上述保證已充分理解,並承擔本文任何一句內容具有法律效力。

12.活動最新資料會在FB粉絲團刊登,活動結束後,成績證書也是刊登在粉絲團供跑者下載(沒有提供紙本證書),請務必加入< 活動FB粉絲團 >。跑友心得和照片分享下載,則是刊登在FB社團< 如來神掌100 >(請加入) 。

13.報名50K以上者須年滿20歲,報名30K者須年滿18歲,報名15K者須年滿15歲。未滿18歲之跑者團體報名時由領隊擔保報名,視同家長同意。個人報名未滿18歲報名者須附寄< 家長同意 >給主辦單位,否則視同報名未完成,相關權利受損時由跑者自行承擔。

14.跑者應發揮公德心與愛心,沿途不隨意拋棄垃圾,行進間,如發現有其他跑者因受傷無法繼續前進狀況,請協助連絡主辦單位前往處理。

15.本次活動沿途補給站不提供紙杯,請自行攜帶環保杯或水袋背包。

16.跑者請視自身當日體能狀況量力而為,活動前一日應充足睡眠,賽前2小時飲食完畢,如有不適請立即停止比賽,以免發生中暑(熱衰竭)現象(保險公司不理賠)。跑者自身疾患引起之病症發作,則不在主辦單位保險範圍內,活動保險均以「公共意外」所受之傷害作為理賠承保範圍。

17.本活動全程未實施交管,請跑者非必要時請不要穿越馬路,並請全程遵守交通規則,一經被沿途志工登記不遵守交通規則,任意穿越馬路,將不發給完成證書。及請注意個人食品衛生。

18.提交報名表後,請在3天內匯款至中國信託蘆洲分行822,帳號303531270909,戶名王雅芬,否則將刪除報名表。並在匯款後3-5天內務必至完成報名名冊 >中查看主辦方是否有收到你的匯款,方為完成報名程序。

19.建議先填報名表送出後,再轉帳,主辦方較方便核對到帳款。

20.參與跑者認可本文解釋權歸 2017如來神掌100式 活動主辦方。

我確定要個別報名(只有一人)

我確定要團體報名(兩人以上,外籍人士)

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